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Da qualche mese ho cercato di intraprendere un nuovo modo di vita, forse più fatalista, forse meno frenetico (sicuramente il cambio di lavoro dalla Metropoli alla Provincia ha influenzato questa scelta, ma è un percorso che ho iniziato tempo fa) ma che credo mi stia dando parecchio giovamento. Tutto è cominciato con questo libro (che sto pian piano anche rileggendo) e proseguito con quest’altro che è stata una vera manna dal cielo. Quando mi capita qualcosa che mi dà fastidio il mio primo pensiero è: “vale veramente la pena incazzarsi per questa cosa?”. Va bene lo sfogo immediato, ma mai più rimuginare o pensare “e se adesso succede questa cosa, poi ci può essere quest’altra” e così via come se la vita fosse una grande partita a scacchi. No, la vita è una cosa che deve giustamente avere delle regole, che ci crea delle difficoltà ma che non va vissuta come una condanna ai lavori forzati. Ma torniamo a noi: ok, mi sono arrabbiato. Ed ora? A te che mi hai fatto arrabbiare, nel 99% dei casi, non frega niente della mia ira. Solo con l’incazzatura non risolvo il problema. Ergo, non vale la pena incazzarsi. Certo, ci sono quei 10 secondi in cui è necessario fermarsi e riflettere. Secondi durante i quali io faccio respiri profondi: un respiro significa che la cosa mi dà fastidio. Due respiri indicano che non mi devo arrabbiare, anche se la cosa mi fa incazzare. Tre respiri sono il massimo raggiunto: sto cercando di non mandarti a fare in culo (o di non mettermi ad urlare). Alla fine non è così complicato: basta avere coscienza dei propri limiti e delle proprie capacità; più che altro è un processo interiore che ci impone di fare i conti con noi stessi (possiamo anche mentire a tutti, ma difficilmente riusciremo a mentire a noi stessi) e con la presa di coscienza che siamo un granello di sabbia su di una spiaggia.
People comin’/people goin’/people born to die./Don’t ask me/because I don’t know why/but it’s like that/and that the way it is.